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Reposapiés Y Cojines

Los reposapiés y la salud

Uno de los principales beneficios que aportan los reposapiés sin duda consiste en la comodidad que les ofrecen a aquellas personas que lo usan y cuya finalidad es no cansarse cuando se encuentran sentadas por un largo periodo de tiempo.

Asimismo, otro de los beneficios que puedes obtener al utilizar un reposapiés, suele ser el que éste normalmente brinda la oportunidad de que los pies descansen de la presión a la cual se encuentran sometidos al momento de caminar, dado que al descansar los pies en un ángulo alto, es posible deshacerse de dicha presión y en consecuencia se pueden relajar, al mismo tiempo que se siente una mayor comodidad.

¿Qué son los reposapiés?

Los reposapiés son pequeños muebles que se encuentran fabricados con el propósito de ayudar a las personas a mantener una circulación adecuada, tanto en sus piernas como en sus pies, por lo que resulta recomendable adquirir un reposapiés de oficina, si tienes que permanecer sentado mucho tiempo trabajando frente a un ordenador o si al llegar a tu hogar, después de un largo y agotador día de trabajo deseas relajarte.

Elevar tus pies sobre el suelo, te brinda la posibilidad de mejorar la circulación de la sangre hacia ellos, además de “la de vuelta” también conocida como circulación de retorno. Asimismo, al usar un reposapiés, estas ayudando en gran medida a tu espalda.

Por lo general, al estar sentadas las personas, suelen apoyar sus pies directamente sobre el suelo o cuando se encuentran distraídos con alguna actividad en específico tienden a prestar poca atención a su postura, por lo que encorvan la columna o la dejan sin el soporte que realmente necesita, especialmente cuando la parte lumbar o baja de la espalda, requiere apoyo con el propósito de no soportar por completo el peso que tiene el tronco.

Cuando apoyas tu columna sobre el respaldo de la silla debido a la acción del levantamiento de tus pies, optimizas el soporte lumbar, lo cual disminuye totalmente no solo la fatiga, sino también la tensión que normalmente tiende a acumularse en esa área.

Beneficios de utilizar un reposapiés

De igual manera, utilizar un reposapiés sirve para disminuir la fatiga y la tensión que suele acumularse en el cuello y es que al utilizar un reposapiés, además evitas cualquier posible dificultad osteomuscular, al igual que las circulatorias, principalmente en el caso de las personas que suelen adoptar una posición en ángulo recto, debido a que sus pies no cuentan con ningún tipo de soporte.

Al utilizar un reposapiés, prácticamente estás previniendo el síndrome del atrapamiento de la arteria poplítea, la cual se trata de la continuidad de la arteria femoral en la parte baja de la pierna, que normalmente se produce debido al apoyar la pierna en el borde de las sillas, lo cual suele afectar la circulación y causa entumecimiento en las piernas.

¿Por qué usar reposapiés en la oficina?

Mientras pasa el tiempo, aumenta la cantidad de oficinas que agregan a sus mesas de trabajo reposapiés de oficina, los cuales suelen ser usados inteligentemente por parte de los empleados, quienes disfrutan de las ventajas que éstos les brindan al cuerpo.

¿No eras consciente de ello? Entonces, si deseas tener mayor información sobre este tipo de artículo, te aconsejamos que continúes leyendo, ya que las ventajas que aportan los reposapiés de oficina y los ergonómicos a las personas resultan ser múltiples.

Una de las principales, consiste en que les permiten a las personas colocar su cuerpo en una posición adecuada, lo cual les permitirá disminuir cualquier patología o complicación producida como consecuencia de la tensión acumulada en las extremidades inferiores.

De igual manera, el reposapiés trata de un artículo que sirve sobre todo para brindarles una mayor comodidad a las personas, ya sea que se encuentren en su trabajo o en el interior de su hogar y es que principalmente, los reposapiés resultan ser realmente beneficiosos para los individuos que padecen de problemas de circulación o que tienen varices.

Igualmente, son bastante recomendados para los empleados que se encentren en recuperación debido a alguna operación y/o lesión.

Contar con un reposapiés en la oficina resulta esencial, dado que en la actualidad, la gran mayoría de los profesionales suelen pasar muchas horas frente al ordenador y no suelen tener una apropiada posición corporal, por lo que el uso de un reposapiés les permite prevenir cualquier posible complicaciones de espalda.

Diferentes tipos de reposapiés de oficina

Reposapiés de oficina: Los reposapiés de oficina podrían ser considerados como un objeto bastante superfluo el cual no brinda ningún tipo de valor.

Sin embargo, la realidad es que consisten en un artículo de oficina realmente interesante y sobre todo muy aconsejable, porque permiten tener una correcta postura, prestando especial atención a las extremidades inferiores, pero sin desatender el resto del cuerpo.

Reposapiés ajustable: El reposapiés ajustable te da la oportunidad de extender la plataforma donde apoyas tus pies a la hora de trabajar sentado, además la altura y el nivel de inclinación también son ajustables, lo cual te permite disminuir la tensión y fatiga que se produce en las piernas, el cuello y la espalda.


Reposapiés ergonómico: Si tus pies no se apoyan de manera adecuada en el suelo y te mantienes sentado por mucho tiempo, sin duda, el reposapiés ergonómico es lo que necesitas, ya que se encuentra elaborado especialmente para ser usado dentro del mundo profesional.

El reposapiés ergonómico ofrece un soporte estable y confortable para las piernas, lo cual permite tener una postura mucho cómoda y apropiada. Pero si aún no te convences, debes saber que la falta de soporte o el soporte inestable de los pies en el suelo podría afectarte de la siguiente manera:

Compromete por completo toda la postura de tu cuerpo

Entorpece la circulación de la sangre en las piernas como consecuencia de la presión que el asiento ejerce en la zona posterior de las rodillas, la cual resulta contar con una gran cantidad de vasos sanguíneos.

Igualmente, el reposapiés ergonómico no se mueve, por lo que ofrece un soporte estable y la estabilidad consiste en una de las principales características a considerar al adquirir un reposapiés.



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